Les bienfaits surprenants de l’eau chaude à jeun
Boire une tasse d'eau chaude à jeun est une alternative parfaite si on ne tolère pas bien le citron aux premières heures de la journée. Elle nous aide à purifier les toxines.
Ne passez pas à côté des bonnes raisons de consommer de l’eau chaude.
Elle aide à perdre du poids
Seule, l’eau chaude ne va pas vous permettre de perdre du poids.C’est un accélérateur de notre métabolisme qui permet de purifier les toxines, d'améliorer les digestions, de lutter contre la constipation.
L’eau chaude pour équilibrer le système nerveux
Pour améliorer la santé de notre système nerveux, on peut boire de l’eau chaude à jeun.Ce premier moment de la journée est toujours idéal car notre estomac est alors plus réceptif.Il se purifie et se prépare à digérer les nutriments.
Cela permet de développer un climat intérieur plus pur et sans toxines, qui améliore la santé du système nerveux.
Elle soigne les crampes menstruelles
Parfois, l’eau chaude agit comme un sédatif doux exceptionnel. N’hésitez pas à boire de l’eau chaude par petites gorgées pour ressentir un soulagement.
Boire de l’eau chaude pour améliorer les digestions
Il est recommandé de boire un verre d’eau avant de manger, et il vaut mieux qu’elle soit tiède ou chaude.
Ainsi, vous purifiez votre intestin et votre estomac, vous les préparez à la réception des aliments et vous facilitez l’absorption des nutriments.
Elle lutte contre le vieillissement prématuré
Boire de l’eau libère les toxines de l’organisme, et un organisme libre d’éléments nocifs peut mieux lutter contre les radicaux libres qui favorisent le vieillissement prématuré.A la différence de l’eau tiède ou froide, l’eau chaude stimule encore plus cette hydratation car elle encourage la transpiration et l’élimination des toxines.
Elle protège mieux contre les infections
Si vous traversez un épisode de rhume ou que vous avez des maux de gorge, n’hésitez pas à prendre de l’eau chaude ou tiède régulièrement.Ainsi, vous combattrez la congestion, l’inflammation et les infections.
Elle améliore la santé du tractus urinaire
Pour combattre les infections urinaire et améliorer la santé rénale, rien de mieux que de commencer la journée avec un verre d’eau chaude à jeun après être allé aux toilettes.
Ainsi, nous nettoyons tout le tractus urinaire efficacement, et nous facilitons l’effet diurétique.